當了媽媽,我在有限裡尋找無限

From 珍妮糕 · To Sophia · 2026.09.02

嗨 Sophia

收到你的回信,想像著妳寫信的畫面,像是一股回憶的風,我也曾經是那個自由自在,在咖啡店或是酒吧敲打鍵盤,攤開畫冊,只是沈浸在自己世界的單身女子。

現在的我正坐在健身房的窗邊,剛剛上了一堂運動課 ,把女兒送去托兒兩小時,下課時間我總是珍惜萬分,拿來畫畫喝咖啡做點工作,或只是好好洗個澡,都讓我幸福不已。

你說到的罪惡感,讓我覺得心疼又有趣,因為我偶爾滑著 Threads ,還覺得自己被這股「不婚不生、快樂一生」的風氣嘲笑了一番。例如看到一個事業有成又美麗的中年女性,下面一片留言都會說,這就是不婚不生的結果。讓我也忍不住想,我真的走了一條「傳統又自討苦吃」的路嗎?

難道選擇生或是不生,都有自我懷疑的可能嗎?

決定開始跟你通信前,我總有一股隱約的擔心,害怕這個討論,變成勸生或是不勸生的辯論,擔心自己把成為媽媽敘述的過度美好,但是其實,真正經歷過生產和育兒,我不會再主動「勸生」了,這樣生理跟生活巨大的變動,我相信真的不是適合所有人。

這次收到你的信,我的擔心被接住然後融化了,比起第一封信帶有一點沈重心疼的心情,讀這封時,有一股希望、輕鬆的光,在字裡行間閃爍。雖然有許多文字,是你的懷疑或擔心,但我卻一直看見背後的勇敢,與真正理解自己後的篤定。在真實生活的交流中,我看起來似乎比較外向,你比較內向,但其實在延續自己理想,探索內心的嚮往時,你是屬於與世界連結的人,而我更喜歡往身邊親密的關係探索。

我們如此不一樣,但都用自己的方式,勇敢的找到適合自己的路,並走在實踐的路上。

我讀著讀著,不禁這麼想,忍不住嘴角上揚。

所謂傳宗接代,不一定適合每個人,但我們可以用自己的方式,延續、傳承、散播在意的事情。

寫到這裡,又要告一個段落,十分鐘後就要準備去接女兒了。在紐約自己帶女兒又無後援的狀態下,我確實失去不少自由,但好像也開始習慣,甚至欣賞這種「有限制的自由」。

我也很好奇,這麼重視自由、喜歡和世界連結與探索的妳,當初又是什麼讓妳想要建立一個自己的家呢?這個家,又帶給妳什麼樣的成長?

⟡ ⟡

(嗨,我又回來了,現在是兩天後的早晨,托兒後安靜的時光)

我以前確實是一個非常熱愛自由的人,我也承認,熱愛自由與獨處,會讓當媽媽的日子更難熬。尤其過了前三個月的母愛噴發期,我開始感到痛苦,經過路邊悠哉喝咖啡的人時,我的內心尖叫:「什麼時候才可以換我!」我活在逝去的從前苦苦掙扎,不願意面對一切已經不一樣了。

直到 N 開始鼓勵我,其實可以出門走走,他照顧寶寶沒問題。我慢慢試著安排自己的放風時間,我以為照顧女兒已經讓我筋疲力盡,不會還想再出門透氣,沒想到結果正好相反,我甚至比以前更有活力了,照顧小孩以後,出門那點舟車勞頓,忽然都成了小 case。我也報名了可以托兒的健身房,讓自己可以動一動,買一點發呆的時光。

日子慢慢變好了。

我感覺自己曾經被一片汪洋的母愛淹沒,而現在,我一點一點為自己堆出了一座新的小島,終於又能浮出水面,曬到一點陽光。

昨晚和朋友探索了一間最近紐約很紅的印度餐廳。我舀起一口熱騰騰的咖哩,享受熱氣在嘴裡慢慢散開,我可以這麼專心,幾乎品嚐得到醬汁裡所有滋味,我閉上眼睛跟朋友說,「誒這裡面有香椿誒!」並驚覺自己忽然如此敏銳,這頓晚餐,我不忍也不可能想拿起手機,只想一路細細品味到甜點,然後看著紐約街景,搭著地鐵,安安靜靜的倒數著今天。

看似有限的自由,卻在隙縫中創造了無限。細小的自由時間,因為投入而廣闊深刻。也許,我不需要無邊無際的自由。

如果人生有四季,我願在這個季節裡,好好體會那些細小卻深刻的自由。

⟡ ⟡

關於你問我的,當媽媽以後學到最深刻的一課是什麼?我想應該是:重新練習信任生命。以前的我很習慣把事情預想得很糟,總喜歡先把最慘的狀況在心裡演過一遍,好像這樣就能保護自己不要措手不及。當媽媽以後,我才開始慢慢學著,不再急著擔心還沒發生的事情。

那是一個普通的下午,我戰戰兢兢的看著即將甦醒的女兒,心想,噢不!才睡了 45 分鐘,勢必今天要「毀了」,待會一定會大鬧特鬧,我一定會「完全承受不了」。我的背脊發涼,頭皮發麻,已經第三天這樣作息混亂了,我真的要崩潰了。

當媽媽以後,我發現自己經常因為這種「不可控」,陷入了一個極度緊張的備戰狀態(對,備戰,戰爭甚至還沒開始)。因為覺得這種情緒實在太劇烈,影響了生活也讓我很痛苦,我開始詢問身邊的媽媽通常怎麼想,發現很多人可能只是有點不開心或煩躁,但還是會覺得自己可以面對、處理。這讓我花了很多時間思考,我為什麼這麼的焦慮?

那是國中下課的傍晚,我考了史上最好的模擬考成績,興高采烈回家準備報告。沒想到家裡一片漆黑,接著電話響了,我上了車,天空好黑,到了急診室,大家都在,好多人在哭,媽媽拉著我的手,

爸爸忽然生病了。

這場病讓爸爸的事業中斷,家裡的氣氛改變,爸爸幽默爽朗的一面漸漸少了,多了很多很多的擔心焦慮。而我也慢慢相信,失控可能會迎來厄運。

我再次看著睡著的女兒,她厚實的腳掌踢了我一下,就像是要把我踢出回憶裡的恐懼,我深呼吸又吐氣,真的有這麼糟嗎?我眼前這個十公斤,不到兩歲的小生物,真的會讓我「完全無法承受」嗎?我實在不想在這稍縱即逝的時光裡,用無謂的擔心壓垮自己。

每當發現自己又掉進這個漩渦時,我會深呼吸,在心裡拍拍自己,提醒自己是過去的經驗讓我感到害怕,現在不一定有這麼可怕。在每次又安好度過一天時,我也會用力記住那份平靜,跟自己說:「看吧!沒有你想得這麼糟。」

這個無法控制又不可能預測的小生命,把我隱藏好的傷口,重新帶到我眼前,24 小時朝夕相處,完全沒有逃避的機會,卻也讓我有機會看得更清楚,更勇敢的去面對。

我默默許願,不把這份焦慮傳承給妳,也把這份焦慮,慢慢的,移出我的身體。

⟡ ⟡

妳問我,育兒是不是真如他人所說,辛苦但卻是甜蜜的負擔。我想起我第一次聽到李宗盛的〈我是真的愛你〉時,莫名熱淚盈匡還篤定地覺得是一首寫給孩子的歌。(聽的時候甚至還沒有懷孕,而且後來確認這首歌是寫給情人的哈哈。)

「從此為愛受委屈,不能再躲避,於是你成為我生命中最美的風景。」

寫這封信的尾聲時,猜猜怎麼樣?我才剛經歷完一個女兒堅決不睡的午後,我放棄了,推著她出門散步,沒想到她安穩的睡著了,我回到最喜歡的咖啡廳,最喜歡的位置,喝了夏日限定的椰子口味冷萃咖啡。

⟡ ⟡

紐約的天氣稍微轉涼了,推著嬰兒車終於不再燥熱難耐,記得妳很喜歡散步,想像你們一家在入秋的天氣散著步,就覺得畫面好美好,下週還有我們約好的拉麵約會,可以在下一封信前,先見到妳,實在太期待了。

珍妮糕