34 歲的我,決定迎接一顆愛的炸彈

From 珍妮糕 · To Sophia · 2026.08.19

嗨 Sophia

這幾週妳過得好嗎?當媽媽以後時間真的過得好快,轉眼我們又好久沒有實體見面了。

寫信給妳的同時,我正蹲在漆黑的房間陪女兒午睡。她最近進入所謂的「睡眠倒退」,睡得不好就會變成怪獸,我總是緊張兮兮在旁邊,只要稍有躁動,就會衝刺向前安撫,好像在作戰。

上一次我們的晚餐,女兒很睏又哭又鬧,我看出妳想幫忙但不知如何是好的神情,心裡很感謝,但也擔心打擾妳跟 P 好好吃甜點的時光,所以抱著女兒趕緊回家。

其實當媽以後我更常(逃)出(家)門,時間有限,反而會更努力安排給自己的時間。我不會主動促成要帶小孩的聚會,擔心大家會因為客氣,把話題都圍繞在小孩身上,所以多半是我跟 N 分別出門跟朋友聚會。但我也有一群非常喜歡小孩的朋友,約我吃飯都會問我可不可以帶上女兒,有時候還會被我拒絕(哈哈)。

我很感謝我兩種朋友都有,讓我當媽媽後,還是有很快樂的社交生活。其實約所謂媽媽朋友,只要約妳想跟她相處的方式就可以了!期待我們下次在一個不適合帶小孩的地方,好好聊天發呆。

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記得我們第一次見面時,是在一間麻辣素食店,其實那時候我已經懷孕一個月。油膩膩的食物讓我開始反胃,可是又聽著妳投入藝術治療的故事興奮不已。晚餐後大家意猶未盡的到旁邊的冰淇淋店續攤,我們坐在店外的長凳,吹著涼涼的,帶有香草甜味的夏夜晚風。妳還記得嗎?那次妳正在猶豫是否增添新的家庭成員,也就是現在的毛毛呢!

真的是好棒的回憶!原來我們初次見面時,都正悄悄準備迎接家庭新成員。

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講到夏夜晚風,我想起有一位堅決不生的朋友,曾經跟我分享:

「地球這麼熱,就快毀滅了,如果生一個孩子,他未來再也吹不到涼涼的夏夜晚風誒!」

當時聽了,不知道為什麼眼眶有點濕熱。

我想每個人決定生與不生的原因都不一樣,看到妳的分享,我也很能感同身受。不管是原生家庭的創傷、自己的身體狀況、未來生活的考量,我也都曾擔心過。

但為什麼我還是選擇迎接一個新生命呢?想了好久,卻驚訝的發現,我沒有明確的答案,心想完蛋了,都生了一年了,不是應該行雲流水的給你回信嗎?於是這週我努力撥出更多清淨的時刻思考,卻仍然無法像你一樣條理清楚的說明...

但有一個聲音一直在我心裡盤旋,那就是:「因為我想,而且我感覺,我可以做到。」

是不是感覺有點任性?請讓我慢慢解釋背後的原因。

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我算是喜歡小孩,也總有一個直覺,未來我應該會有自己的孩子。但在三十三歲以前,我都不想面對這件事情,爸媽催生時我只會生氣回應:「不要問了啦!」。

開始工作後,我非常努力的達成自己設定的目標,經常是下班跟假日都在自修鑽研,這讓我確實順利完成了一些里程碑,卻也活得越來越沒有彈性。高壓的工作讓我神經緊繃,認為什麼事情都必須做好萬全的準備,才有成功的機會,對於當媽媽這件事越來越無法想像了。

在三十二歲那年,命運忽然安排我跟著 N 結婚搬來紐約,並且因為身份暫時不能工作。一開始我非常焦慮,行事曆從整天排滿連上廁所都要用跑的,忽然變成了一片空白。這也是我開始拍 YouTube 的原因,那時候的創作更多是想證明自己還可以,填補讓我無所適從的空白。

但我發現隨著頻道破萬訂閱,我卻壓力越來越大,找不到創作的意義。

放下相機後的那個夏天,我決定放鬆一點,試試看「只是活著」,不再安排任何刻意的產出來證明自己,練習放慢腳步生活,鬆開手接受發生的一切。我的個性漸漸變得比以前柔軟,不再為小事過度擔心,從凡事自己來,也慢慢開始學會依賴他人,享受被照顧的美好,很神奇的是,身邊很多關係都變得更好了。

同時,我也邁入了三十四歲,身邊越來越多女生朋友在糾結要不要生小孩,或是開始嘗試了,卻發現其實很困難,身心都吃了很多苦。也許是因為生活的轉變,讓我對生活更柔軟有期盼,加上生理時鐘滴滴答答,我忽然有一個感覺:

我好像準備好了。

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那年夏天的尾聲,是我的生日,忽然比平常收到更多的祝福跟愛意,接著就發現我懷孕了!

懷孕的過程中,居然神奇的想起了很多童年被遺忘的記憶。隨著青春期、離家到海外讀書,跟爸爸媽媽難免開始有摩擦或彆扭的時刻,童年的回憶變得模糊遙遠,沒想到那些閃爍著金色星星的畫面,卻在懷孕時一個一個清楚地浮現。

例如在睡夢中尿床了,一睜開眼睛,媽媽沒有生氣,只是一臉溫柔的對我笑著。週末全家散步去百視達租 DVD ,窩在沙發看電影。爸爸做了蛋包飯,在上面用番茄醬畫上愛心,他自己笑的比誰都開心。生日派對時,滿屋子同學,爸爸媽媽在廚房大火炒著鮭魚炒飯...

原來,我有比想像中更幸福的童年啊!只是被我放在記憶深處,逐漸淡忘了……

當然,這不代表成長的過程裡沒有留下傷痕。這幾年心理諮商的過程裡,我也一次又一次看見成長留在我身上的痕跡,像是緊張、膽小、完美主義。我花了好多力氣和時間,才能更自在地過著自己想要的人生。

但同一段不完美的生命經驗裡,也有那些直到現在想起來,依然閃閃發亮的記憶,在懷孕的時刻不停的湧現,好像默默在告訴我,妳看,不完美也沒有關係。那些真心付出的愛,也會被好好留下來。

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所以現在回頭看,那句「我想,而且我可以!」也許是因為,回顧人生中真正讓我成長並感到滿足的經驗,好像都不是那些我努力追逐的成就,而是那些與家人、朋友、伴侶之間,深刻而親密的關係,以及我在其中的成長。這也讓我對「家人」這種深刻的關係,始終有一種嚮往。

我之所以覺得自己可以,一部分是因為身邊有一個很好的伴侶,讓我相信這條路即使艱難,我也不會孤單。另一部份是因為我發現,即使過去的經驗確實不完美,我卻也慢慢從這些酸甜苦辣中,找到自己的力量,也找到屬於自己的理解與詮釋。

這些關係裡帶給我的成長,沉澱到最後,留下的是一份很深的愛。

如果瞇著眼睛看,它也許就像懷孕時浮現的那些回憶,帶著暖暖的光。這份愛不是對一件事、一個人的愛,而是讓我更願意相信自己、更願意投入關係,也對生命本身有了更多期待,包括那些我可能看不到的未來。

也許,我真的可以當一個媽媽了。

如果讓我感到靈魂富足的,都是關係裡的成長,那迎接一個新的生命,會不會帶著我看見生命更多的可能,也體會更深刻的愛呢?

於是,我的人生真的來了一顆愛的炸彈。

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寫到這裡,我也好想知道,在妳人生經驗中,感到魔幻又充滿愛的時刻,大多與什麼有關呢?妳會想在未來的人生中,繼續探索更多這樣的體驗嗎?

目前我與愛的炸彈相處融洽,她把我的生活、心態,全部夷為平地,從生產後的滿目瘡痍,到現在一年三個月了,我長出各種新的樣貌,不過這可能又是一封信的故事了。

最後我想感謝妳的邀請,沒有這封信,我可能不會這麼深地去想,自己選擇生小孩背後的原因。想了一圈以後,居然得到更踏實的幸福感。很期待妳的回信,祝福你們一家都好!

珍妮糕