從好學生,到為自己工作

From Sophia · To Audrey · 2026.03.25

嗨 Audrey

這週的你,過得好嗎?

今天去剪了頭髮,想讓自己清爽一些迎接春夏。每次從美髮店出來那種輕盈感,都讓我有種重生的錯覺(笑。

算一算,從認識到現在,已經超過十年。從來沒有想過,20 幾歲因為工作認識的你,竟然成為我 33 歲時的書信筆友。

在 20 幾歲我的眼中,你像是一個女超人,工作上是非常亮眼且可靠的存在;一、兩年前,聽說你離職了,開始經營起自己的個人品牌,接案、創作,30 幾歲的你,在我眼中,變得越來越可愛與自在。

一方面很為你成為自由工作者感到開心,另一方面其實也偷偷好奇,因為我相信以你的能力,一定能找到一份很被重用的工作,所以很想知道,那時候的你,怎麼會想成為一位自由工作者呢?在成為自由工作者與創作者之後這一年多的生活,跟你想的有什麼不同?

⟡ ⟡

在來紐約唸研究所前,我體驗過兩年的自由接案生活,那時候就知道自己大概回不去固定上下班的日子了。看重自主性與自由的我,實在很難找到百分百契合我的理念的組織,所以不如,就為自己工作吧。

但在去年畢業後,以心理助人工作者的身份,要開始專心展開自己的事業、為自己創造收入的時候,卻發現了一個我沒想過的問題:少了明確頭銜,我要如何定義我是誰?我要怎麼衡量成功?

身為體制內的勝利組,我被教育得非常擅長遵循遊戲規則、完成他人的指派的任務與期待。從小,就被灌輸「要怎樣才是好的、才是成功的」,依著這樣的模板,不斷努力,不敢怠慢。

在學校,就是考一百分;進入職場,就是完成 KPI,再加上頭銜撒點金粉。

這樣的模式,已經成為我的基本設定。儘管來到紐約上了我「忠於自己」所選的研究所,那個好學生模式仍然火力全開,努力全科拿 A,最後還拿到傑出畢業生的榮譽。

畢業後,正式成為自己一直嚮往的自由工作者,才發現這個好學生模式已經不再適用。

當然,我仍然可以尋找一些數字目標,讓我心中的好學生繼續奮鬥,像是收入、社群粉絲數、貼文讚數等,但當我越追求那些數字,我就越感到焦慮、迷失與疲憊。

我變得越來越不像自己,因為與他人比較而感到沒有自信,這反而與我當初想成為自由工作者的初衷背道而馳。

⟡ ⟡

我想活得自由,所謂自由,不只是時間工作地點的自由,更是活得像自己的自由:活出喜歡的生活型態、做自己喜歡的事、發揮能夠感受到意義感的影響力。

這些聽起來都很美好,或許也是很多人想成為自由工作者的原因,但自由工作者也無法脫離現實的考驗。這個社會仍然殘酷,它會用標籤定義個人、用數字定義價值,且再自由,也要能夠養活自己。

所以,如何在能生存在這個世界的情況下,找到一個我能感到平靜、也有動力的,定義自己身為自由工作者的成功方式,是現階段的我還在摸索的。

以前在學校或在公司,總會有人告訴你怎麼樣才夠,但現在,當我可以自己定義怎麼樣是夠好的時候,反而不知道從何開始著手。

我無法只把抽象的「做自己喜歡的事」、「發揮影響力」當作標準,仍然需要思考現實以及策略層面像是我的收入、我的目標,那這時候,我要拿什麼當基準值?

現在能養活自己?那是在哪裡能養活自己?紐約?台灣?是現在能養活自己,還是未來能養活自己?那需要多少?我能只考慮自己嗎?那身為人妻、兒女的責任呢?

想著想著,我的頭就痛了。

你在成為自由工作者後,是如何面對這些問題,或是不曾有過這樣的煩惱呢?你也會感受到那股來自現實的壓力嗎?

(這時候我的內在突然有一個聲音說:「Audrey 才不會思考這些小鼻子小眼睛的問題,她就是在活出自己理想生活而已,怎麼會像你有這種煩惱?」

但另一個我馬上反駁:「才不是,成為自由工作者並不如實際上浪漫,還是得面對現實考驗,尤其自由工作者不穩定的事實,才讓這一題變得更不容易吧。」至於你到底怎麼想,我想,只能等下封信了。)

⟡ ⟡

自由工作者之外,我們的另一個身份「創作者」,其實是我一直到近期才比較有的身份認同。

剛經營真實小姐這個帳號,不覺得自己是在創作,比較認為是在「分享」,分享自己的故事,作為帶來連結、鼓勵他人展現真實的途徑。

以前覺得創作需要產出一定專業程度的作品,就像那時候覺得是「藝術」,需要技巧與美感,而我只是業餘,端不上檯面。

在接受藝術治療的訓練後,才慢慢改變了我的想法。

課堂上,我們討論「何謂藝術」、「創造力如何帶來療癒力」,我才逐漸理解,創作、藝術之所以能夠「治療」,是因為它讓我們重新連結內在的生命力,它本質上是一種連結自我與世界的方式,沒有所謂好壞與美醜之分。

以這樣的視角來看待我現在在做的事,我才逐漸感受到自己,其實也正在創作。

我的文字是我的作品,我辦的活動是我的作品,我身為自由工作者打造出的生活方式,也是我的作品,它們讓我連結真實的自己,也連結這個世界。

不知道對 Audrey 你來說,你的作品是什麼?在這個人人都可以是創作者、AI 起飛的時代,如何讓創作不是為了成果,而是為了「成為那個你所定義的自己」,我很好奇這段時間,你如何體會這一題。

期待你的回信 :)

Sophia